Благодарю всех кто был онлайн и радуюсь за тех, кто будет смотреть в записи 🤗
- Поговорили о внимательности к себе: как слышать свои потребности, когда внутри шумно, и как мягко возвращаться к себе снова и снова
- Сделали две медитативные практики, которые помогли вернуться в здесь и сейчас, увидели, как много всего интересного вокруг нас, что мы не замечаем в круговороте ежедневных дел
- Обсудили, как творчество помогает замедлиться и почувствовать момент
- Задали три вопросы мак картам - ответы помогли каждому заглянуть внутрь себя
- Выполнили вместе практику любящей доброты
Спасибо вам за вопросы ❤️ Все вопросы, а также карты, которые я вытягивала из моих колод "Письма себе", "Сила стаи" и "Мы с тобой", выложены в моем канале
t.me/semantica_life.
Запись сессии будет доступна до
воскресенья 25.05.2025. Участницам клуба "ОКеан" доступны записи всех открытых женских кругов.А если вы хотите почувствовать момент и начать жить полной жизнью, потому что нет вчера и завтра, а есть только здесь и сейчас, то присоединяйтесь с летним мастерским. Летние мастерские посвящены контракту с моментом и поиском вдохновения в во всем, что нас окружает, мы будет делать майндфулнесс практики и творческие упражнения на работу с вниманием и возвращением в здесь и сейчас, рисовать, концентрируясь на процессе и получать удовольствие.
Старт летних мастерских 1 июня, а при покупке сейчас вам сразу с момента покупки будет доступна библиотека несезонных материалов: статьи и практики по рисованию, про подход к жизни и творчеству, записи женских кругов ❤️
Присоединяйтесь сейчас! 😉